Information
🌿 Atelier Yoga Spécial Détoxication, centrage et régénération 🌿
Cathy propose un atelier de yoga le samedi 14 mars de 9 h à 12h autour du thème de la détoxination.
Période idéale pour ce type de nettoyage, nous explorerons des postures spécifiques, notamment des torsions, afin de stimuler le foie, le système lymphatique et les organes d’élimination. Le travail sera accompagné de techniques de respiration conscientes pour soutenir le processus de détox et favoriser une circulation énergétique optimale.
Au plaisir de vous accueillir pour ce moment de recentrage et de régénération.
Un temps pour ressentir, intégrer et repartir avec des clés concrètes pour enrichir sa pratique du yoga et son quotidien.
Que vous soyez débutant ou déjà pratiquant, cet atelier vous permettra d’apprendre des outils simples et efficaces pour prendre soin de votre dos au quotidien – sans matériel particulier, et même assis(e) sur une chaise.
🧘♀️ Offrez à votre corps un moment de détente et de régénération dans une pratique accessible et bienveillante.
Contacts
Emailasd2norroy@gmail.com
Dates des ventes
Dates de l'événement
Adresse
Salle Albert Bourson, 27 rue de Charrau, 57140 NORROY-LE-VENEUR, France